最後の2年にわたって、親は非常に難題があった。
新しい脅威から彼らの家族を保護する方法を予測不可能な変更に直面して住み、即席に作り方法で主要な転位を運行するために学ばなければならなかったり、そしてその間ずっとparentingを続ける。
彼らは彼らの子供の困難な感じに共感し、それらが分離および中断に同意するのを助けなければならなかった。
それらは、頻繁に少しサポートと頼まれて時はいつでも教育者、遊び仲間、療法士および提供者の役割を担わなければならなかった。
それは2年に最初のロック式が米国で始まってからあった。ある家族は進んで準備ができている感じ始めているが前により別の世界に戻っている。
国家の子供間の精神衛生の危機は流行病によりかなり前に遡るが、最後の2年は状態を激化させた。
「COVIDずっとアンプである」、は親のために」開放されている「ビデオ シリーズの児童の発育のEileenケネディ ムーア、PhD、臨床心理学者、専門家、および創作者を言う。
「誰かは心配する感じる傾向があったらそれらはもっとたくさん心配するようになった。そうであったら、ある。全体的にみて、子供は正常な対立を解決より少なくできる。彼らは涙である。彼らは傷ついている」。
流行病の間に取られた手段が公衆衛生に必要な間、確実な足場を再度見つけることもまた必要喜びの目的、関係およびもとを持っていることから来る種類である。
あらゆる親は子供は流行病の前に持っていた幸福そして私達がすべて直面した変更にもかかわらず成功のための同じ機会が、あってほしい。
困難な時の陽性
それは住み、繁栄の考え方に戻って安全および存続の考え方から移るべき容易な事ではない。
まだ、それは可能である。これらの挑戦はより強く、より幸せ、より健康である弾力性のある子供の生成に難しさにいかにのために対処することを学んだかくずれるかもしれない。
「外傷の共通の結果は後外傷性の圧力の無秩序（PTSD）ではない。それは成長である」、言う「自主独立型の子供のそして小児科ウィリアムStixrud、PhD、精神科教授そして著者を」。
「私達が非常に堅い時間によって行った子供の隔離生成、非常に恐い時間、非常に時間を隔離することを見ようと思ったり今までのところではそれからより強く」。育ったことは非常に可能である
子供が聞いた感じることそこに着くことは、必要である。
彼らは知る必要がある感じが自然、人間安全および平和の感じを再建するためにであることを。彼らはまた助けが幸福に彼らの個々の細道を再発見することを必要とする。
喜びタンクを満たす方法をつまり、それらはサポートが学び直すことを必要とする。
よいニュースはそこに親がすることができることであるたくさんある。
共用喜びのための積極的に計画の機会に幸福を見つける方法についての会話から親は子供が深遠な損失および中断の期間に続く歓喜、驚異および楽天主義の彼らの感覚を取り戻すのを助けることができる。
（すべて）準備ができていると始めなさい
あなたおよびあなたの家族が喜びの再発見の旅行で積み込んで準備ができている感じるときあなたがそこにたどり着くために踏むことができるステップがある。
喜びおよび幸福に焦点を合わせることは私達が過去を最小にしなければならないことを意味しない。
否定的な感じが聞かれ、認可され、そして処理されることはまた重要である。前方に未解決問題の真っ只中の楽しみへ急ぐことはそれらを消さない。それは抑圧された感情を実際にもたらす場合がある。
あなたおよびあなたの家族が進んで準備ができているかどうか定めるのに時間をかけることは重要である。プロセスを強制する必要性がない。
まだ、私達がすべて最近直面してしまった挑戦はこの生成を定義する必要がない。
「私は私が子供に彼ら自身のために残念に感じてほしくないので」言うStixrudを子供を気の毒に思いたいと思わない。「自己憐憫は、助けた子供を決して持っていない。その代り、私は何かが苦痛であるが、私はあなたを気の毒に思わないことを私が理解すると言う。これはあなたの生命の一部分、あなたが行かなければならないそれは良い」。道の部品であり、
Reframingはこのようにそれを越えて彼らを子供に知らせている間経験を動くことができる認可する。
あなたの子供の喜びのもとを理解しなさい
親が彼らの子供が喜びを見つけるのを助けることができる前にそれを定義することは最初ににとって重要である。専門家が同意する1つの事は喜びが各々の個々の子供のために異なることである。
喜びおよび幸福は寄添うことまたは外で遊ぶことによって見つけることができる。何人かの子供は何人かのティーネージャーは孤独を好むかもしれないが友人とより幸せな遊ぶことであるかもしれない。
喜びは活動的な方法か受動の方法で、騒々しくか静か、グループまたは分離で見つけることができる。重要な事柄はあなたの子供を幸せにさせ、ものがある特定の時に必要とする場合もあるものがに調子を合わせられることである。
「特定人のためのどんな喜びの平均」、か定義しなければならない幼年期の行動のモナDelahooke、PhD、臨床心理学者および専門家を言う。
「本を読むことのような静かな喜びがあるかもしれし、居心地のよく感じる」と彼女は言う。「ある家族、で彼らの親が付いている荒ハウスの演劇をするか、または」。走りまわっているとき喜びを感じている子供がいるかもしれない
ケネディ ムーアは同意し、喜びが1つのヶ国か文化と別のものに異なることができる付け加える。
「異なった種類の幸福の多くがある」、ケネディ ムーアを言う。「アメリカ国外の他の文化はアメリカ人が、例えばより静かな満足をもっと評価する。しかし私は判断を渡そうとは思っていない—それらはすべてよい」。
会話を始めなさい
あなたの子供を幸せにさせるものが理解するためには、最もよい事親はそれについてのそれらと話すべきであるすることができる。
それは簡単な答えのようにようであるかもしれないが子供を幸せにさせるものがについての会話が多くの世帯でまれである場合もあることをStixrudは指摘する。
それらが起こらない場合、子供は親が強調しがちである成功または達成のような他の価値と幸福を関連付けることによって空間を満たす。
成功の過度の強調は無限の努力をもたらす場合がある。企業心のためによい平和および満足を促さない常に。
