今度はコンピュータはコンピュータでそれらが働くことを行くとすぐ毎日の仕事の必要、特に多くの頭脳労働者に、回るなってしまった。事がこれのように続けば、1日スクリーンに直面して働くことはだけでなく、そこに多くの放射であるが、重要な事柄は私達の目がそれを立てられないことである。目が不快なら、それは私達の通常の生活に影響を与え、私達の正視に影響を与える。コンピュータの前に長い間坐って、しかしあなたの目をそう疲れたようにしたいと思わないか。これらの目の心配の先端を試みなさい:
あなたの版の食糧とのよい目の健康の開始。オメガ3の脂肪酸、ルテイン、亜鉛およびビタミンCおよびEのような栄養素は黄斑の退化および激流のような年齢関連の視野問題を避けるのを助けるかもしれない。
2. やめられた煙ること
それは激流、損傷、および他の多くの健康上の問題間のあなたの視神経への黄斑の退化を、得ること本当らしく作る。再度始まるためにただの前に習慣を蹴ることを試みたらそれで保ちなさい。やめるために試みればより多くの時がより本当らしい成功すること。助けをあなたの医者に求めなさい。
右の組の陰は太陽の紫外（紫外線）光線からあなたの目の保護を助ける。たくさんの紫外線露出は激流および黄斑の退化のあなたのチャンスを後押しする。
仕事の危険なか空輸材料をまたは自宅で使用したら、安全ガラスか防護眼鏡を身に着けなさい。
アイス ホッケー、ラケットボールおよびラクロッスのようなスポーツはまた目のけがをもたらす場合がある。摩耗の目の保護。保護マスクが付いているヘルメットかポリカーボネート レンズが付いているスポーツのゴーグルはあなたの目を保護する。
年齢によって、目のティッシュは次第に退化し、さまざまな問題はまた現われるかもしれない。日常生活からの健康を注目するために注意することは必要である。
